TREK AU TADJIKISTAN : LACS TURQUOISE DES MONTS FANN

Itinéraire détaillé

1. 01

   JOUR 1 : PREMIERS PAS AU TADJIKISTAN : ACCUEIL AU VILLAGE DE SARITAG

   Votre guide local vous accueille chaleureusement au poste de frontière ouzbeco-tadjik, situé entre Samarcande et Tadjikistan. Vous entamez votre traversée vers les montagnes Fann, un monde à part qui se dévoile progressivement au fil des virages. Dans l'après-midi, vous atteindrez le charmant village de Saritag, niché à 2 500 mètres d’altitude dans un écrin de verdure. Ce hameau paisible, bordé de prairies et de montagnes, est l’un des plus beaux exemples de l’habitat rural tadjik. Vous serez accueillis dans une maison d’hôtes traditionnelle, confortable et conviviale, où vous passerez les deux premières nuits du circuit.

   Après votre installation, vous pourrez profiter d’un moment de détente bien mérité, partir pour une promenade libre dans les environs, ou tout simplement vous poser pour observer la vie du village et respirer l’air pur des hauteurs. En fin de journée, une douche chaude vous attend, suivie d’un dîner familial aux saveurs locales. La soirée se termine autour d’une partie de cartes, d’un jeu de dominos ou d’une discussion amicale avec vos hôtes.

   Distance en voiture : 170km (environ 5h de route avec des pauses)
   Balade à pied : 3 à 4h Altitude du village de Saritag : 2500m

2. 02

   JOUR 2 : RANDONNÉE AUTOUR DU MYTHIQUE LAC ISKANDERKUL

   Après un bon petit-déjeuner à la maison d’hôtes, vous partez pour une journée complète de randonnée autour du lac Iskanderkul, l’un des lieux les plus emblématiques et spectaculaires du Tadjikistan. Perché à 2 200 mètres d’altitude, ce lac aux eaux turquoise est entouré de falaises abruptes et de pics enneigés qui se reflètent dans ses eaux calmes. Son nom fait écho à l’histoire : selon la légende, Alexandre le Grand y aurait établi son camp lors de sa traversée de l’Asie, donnant au lieu une aura mythique.

   Tout au long de cette journée, vous explorez les alentours du lac à pied, à travers sentiers panoramiques, forêts de genévriers et rivières cristallines. L’itinéraire, d’environ 12 kilomètres, vous permet d’apprécier pleinement la diversité des paysages : une alternance de reliefs alpins, de petits canyons, de champs fleuris et de vues imprenables sur les sommets des montagnes Fann. Cette région est considérée comme l’un des plus beaux sites de randonnée d’Asie centrale, et cette journée en immersion vous en offrira un aperçu inoubliable.

   Vers midi, vous ferez une pause bien méritée pour déjeuner dans un charmant restaurant situé au bord du lac. Le cadre est idéal pour se ressourcer : la fraîcheur des hauteurs, le calme du lieu, et les saveurs locales dans l’assiette.

   L’après-midi se poursuit au rythme de la marche et des découvertes : points de vue, observation de la faune, prises de photos, ou simplement contemplation. Après cette boucle nature, vous regagnez Saritag en fin de journée, où vous retrouvez la même maison d’accueil pour une deuxième nuit.
   
   Distance du trek : 12km
   Temps de randonnée : 8 à 9h, pauses comprises
   Altitude du lac Iskanderkul : 2200m

3. 03

   JOUR 3 : LAC ALAOUDIN ET VILLAGE DE RUKNOBODE

   Après un petit déjeuner pris très tôt, nous prenons la route vers les hauteurs du massif des montagnes Fann pour une journée intense, mais spectaculaire. Notre véhicule nous conduit jusqu’au camp de base du lac Alaoudin, situé à environ 2 300 mètres d’altitude. Le trajet, de 70 kilomètres (3h de route), serpente à travers des paysages impressionnants de gorges et de hauts plateaux — une immersion progressive dans l’univers montagnard tadjik.

   Depuis le camp de base, nous entamons une marche facile d’environ une heure, à travers un sentier rocheux qui grimpe doucement, jusqu’à atteindre le bord du célèbre lac Alaoudin. Ses eaux cristallines reflètent les sommets vertigineux qui l’entourent, dans un décor presque irréel.

   Le pique-nique est prévu sur place, au bord du lac, pour profiter pleinement de cet endroit magique. Selon l’énergie et l’envie du groupe, nous pourrons prolonger l’exploration à pied autour du lac, sur des sentiers bien tracés, croisant parfois d’autres voyageurs et randonneurs.

   Nous redescendons ensuite tranquillement au camp de base, où notre chauffeur nous attend pour la suite de notre aventure. Reprenant la route principale, nous rejoignons le plateau de Ruknobode, un village isolé et peu visité perché à environ 1 800 mètres d’altitude. Niché dans un cadre de vergers et de montagnes, ce hameau offre une véritable parenthèse hors du temps.

   À notre arrivée, nous sommes accueillis par une famille locale dans leur maison traditionnelle. Le reste de la journée est consacré au repos, à l’échange avec nos hôtes autour d’un thé, et à la découverte du mode de vie local. Un bon dîner maison vous attend, avant une nuit paisible dans une ambiance chaleureuse et authentique.

   Distance totale en voiture : environ 220 km – Temps de trajet cumulé : 7 à 8 h
   Altitude max : 2 400 m (lac Alaoudin) – Altitude à Ruknobode : 1 800 m
   Temps de marche : 4 h Dénivelé : +200 m / -200 m

4. 04

   JOUR 4 : VISITE DU MAUSOLÉE DE ROUDAKI - DÉPART POUR LE CAMP D'ARTUCHE - LAC KOULIKALON

   Après le petit déjeuner chez nos hôtes, nous quittons le village de Ruknobode en véhicule pour rejoindre le camp de base d’Artouche, point de départ de notre randonnée du jour. Le trajet, d’environ 40 kilomètres, traverse des paysages de vallées profondes et de villages isolés.
   
   En chemin, nous faisons une halte culturelle au mausolée d’Abu Abdullo Rudaki, grand poète du IXe siècle, considéré comme le père fondateur de la langue et de la littérature persane classique. Ce site paisible, chargé d’histoire, nous plonge dans l’héritage intellectuel du Tadjikistan.

   À notre arrivée au camp de base d’Artouche (environ 2 300 m d’altitude), nous faisons la rencontre de notre équipe locale de muletiers. Ce sont eux qui transporteront nos affaires pour les prochains jours en montagne. Après un bref briefing, nous entamons notre ascension à travers un paysage de pins, de pâturages et de roches blanches, en direction des fameux lacs Koulikalon.

   La montée se fait à un rythme tranquille, avec des pauses pour admirer les points de vue spectaculaires. En toile de fond, les cimes acérées des montagnes Fann nous guident jusqu’au vaste plateau de Koulikalon. Cette région est célèbre pour ses sept lacs aux reflets changeants, posés comme des perles au pied du pic Mary, qui culmine à plus de 5 200 mètres.

   Nous atteignons notre lieu de bivouac en milieu d’après-midi, sur une petite île au bord du lac principal. Le cadre est à couper le souffle. Après l’installation des tentes, chacun pourra profiter de ce lieu enchanteur à son rythme : baignade, jeu de frisbee, cartes, repos ou simple contemplation. La soirée se termine par un dîner chaud sous les étoiles, et une nuit en tente dans l’un des sites les plus emblématiques du Tadjikistan.
   
   Distance en voiture : 40 km – Temps de trajet : 1h30
   Altitude de départ : 1 800 m (Ruknobode) – Altitude d’arrivée : 2 900 m (lac Koulikalon)
   Dénivelé positif : +600 m – Dénivelé négatif : 0 m
   Distance à pied : environ 7 km
   Temps de marche
   4h30 en comptant les pauses

5. 05

   JOUR 5 : LACS DOUCHOKHA – COL DU LAC ALAOUDIN---LAC DE BIBIJANAT – LAC KOULIKALON

   Après un réveil au cœur de la nature, face aux eaux calmes des lacs Koulikalon, nous prenons un solide petit-déjeuner avant de partir pour une belle journée de randonnée en boucle. Notre objectif du jour : atteindre le col d’Alaoudin, situé à 3 800 mètres d’altitude, et admirer les panoramas exceptionnels qu’il offre sur les montagnes Fann.

   Nous entamons notre ascension à travers un sentier de haute montagne bordé de rochers, de névés et de pâturages d’altitude. En cours de route, nous longeons deux magnifiques lacs aux reflets d’azur, appelés Douchokha, littéralement “les lacs à deux cornes”. Leur nom provient de leur forme particulière, lovée entre deux crêtes qui leur donnent l’allure d’un double miroir de montagne.

   Pour ceux qui souhaitent ménager leur énergie, une alternative est possible : s’arrêter à un point de vue intermédiaire offrant déjà une superbe perspective sur la vallée. Les plus motivés poursuivront jusqu’au col, où une vue spectaculaire se dévoile sur les lacs Alaoudin tout au fond de la vallée et les glaciers qui surplombent la région. Ce col, l’un des plus beaux belvédères des Montagnes Fann, promet des émotions fortes et des clichés inoubliables.

   Nous nous y arrêtons pour un pique-nique bien mérité, à l’abri du vent, face à cette étendue minérale et céleste. Après un temps de repos, nous entamons la descente en douceur. Nous bifurquons ensuite vers le lac Bibijanat, surnommé “le paradis des grands-mères”, un petit joyau caché entre les éboulis, les mélèzes et les sommets enneigés.

   Ce lac est chargé de mystères et de légendes que votre guide local, Fayziddin ou son assistant, se fera un plaisir de vous raconter. L’une parle d’un dinosaure ancestral qui aurait peuplé cette vallée, une autre explique l’origine du nom du lac en évoquant les esprits bienveillants des aïeules qui veilleraient sur ce coin de paradis.

   En fin de journée, nous rejoignons à nouveau notre campement au bord du lac Koulikalon, où notre cuisinier nous attend avec du thé chaud, des en-cas sucrés et toute la chaleur de l’accueil tadjik. L’après-midi se termine librement entre baignade, jeux de carte, frisbee ou simple détente au bord de l’eau. Le dîner clôture cette journée intense.

   Altitude minimale : 2 900 m – Altitude maximale : 3 800 m
   Dénivelé positif : +1 000 m – Dénivelé négatif : –1 000 m
   Distance à pied : 13 à 14 km – Temps de marche : 7 à 8 heures (avec pauses et pique-nique)
   Aucune portion en véhicule ce jour-là

6. 06

   JOUR 6 : COL ET LAC DE TCHOUKOURAK

   Ce matin vous prenez le chemin à travers les alpages où les bergers tadjiks font paître leurs troupeaux pendant l’été. Vous apercevrez des abris rudimentaires, testimoniaux de l’ancienne vie pastorale de la région. L’air est vif, chargé des parfums de la montagne, et la lumière matinale dévoile une palette subtile de verts moelleux et de gris rocheux.

   L’objectif de la journée est le col de Tchoukourak, perché à 3 180 mètres d’altitude. L’ascension se fait dans un cadre grandiose, alternant roches et landes alpines. Une fois au col, la vue panoramique s’ouvre sur une vallée profonde et les sommets acérés alentour — un instant rare, suspendu au-dessus du monde.

   Vous poursuivez ensuite jusqu’à l’éblouissant lac de Tchoukourak, situé à environ 2 430 m. En tant que joyau des Montagnes Fann, ce lac apparaît comme un émeraude posée entre deux bassins — un véritable miracle géologique. Aux premiers rayons du soleil matinal, son eau miroitante se teinte de vert clair ou de bleu profond selon les reflets, et de petits courants alimentent continuellement ce lieu hors du temps.

   Ce sera votre camp de base pour deux nuits, installé confortablement au bord de l’eau. Vous pourrez profiter de ce décor impressionnant pour vous détendre, vous baigner ou jouer au frisbee et aux cartes en plein air. Le dîner et la nuit se dérouleront sous tente, bercés par les sons de la montagne.
   
   Altitude du col : 3 180 m – Altitude du lac : 2 430 m
   Dénivelé positif : +340 m / Dénivelé négatif : –820 m
   Distance à pied : environ 7 km
   Temps de marche : 3 à 4 heures

7. 07

   JOUR 7 : COL DE GUYTAN, VILLAGES DE GUYTAN, GAZZA ET ROUIOB

   Après un petit-déjeuner matinal, vous débutez la journée par une montée progressive à travers pâturages et reliefs adoucis. Ce premier col, court mais intense, offre une mise en jambes idéale pour atteindre un magnifique plateau perché, baigné de lumière et ouvert sur les vallées environnantes. Le paysage s’ouvre peu à peu, les montagnes semblent s’étirer à l’infini, et l’air devient plus vif.

   Vous poursuivez ensuite sur ce plateau panoramique en direction du col de Guytan. Une fois le col franchi, un spectacle grandiose s’offre à vous : crêtes entaillées, pâturages suspendus, et vues plongeantes sur les vallées du Zerafshan. Après une pause bien méritée pour pique-niquer, vous entamez la descente en direction du village de Guytan, niché dans un creux verdoyant.

   En route, vous aurez l’occasion d’échanger avec quelques habitants, toujours curieux et généreux, qui vivent dans ces villages reculés et qui vous parleront peut-être de leur quotidien montagnard, entre culture pastorale et hospitalité ancestrale.

   Vous poursuivez votre chemin à travers un relief vallonné pour rejoindre le hameau de Rouiob ou celui de Gazza — selon l’installation saisonnière de la famille d’accueil. À l’arrivée, un accueil simple et chaleureux vous attend : thé, douceurs locales, et installation dans un campement de jardin ou un coin aménagé près de la rivière. Une balade est possible dans les alentours pour découvrir la vie rurale tadjike, avant un dîner traditionnel pris avec la famille hôte. La soirée se termine dans la convivialité, au rythme des discussions et du bruissement de l’eau.

   Itinéraire : environ 18 km de marche
   Dénivelé positif : 360 m / dénivelé négatif : 1 000 m
   Temps de marche : environ 8 à 9 h (avec pauses)
   Nuit au village de Rouiob ou de Gazza, selon l’emplacement de la famille d’accueil

8. 08

   JOUR 8 : VALLÉE DE TAGIMAYN

   Aujourd’hui, vous quittez le village à pied en suivant une piste de montagne qui grimpe progressivement au cœur de paysages toujours plus alpins. La montée se fait en douceur, au rythme des pas, jusqu’au hameau de Saint-Vorû, dernier village habité de la vallée, et destination finale de votre itinéraire. À votre arrivée, vous serez accueillis dans la famille de votre guide, où un déjeuner chaleureux vous sera servi dans leur jardin, en surplomb du village.

   Dans l’après-midi, vous poursuivez la montée à travers la vallée de Tagimayn, une vallée magnifique encore peu fréquentée, ponctuée de jardins de montagne, d’abris de bergers et de familles saisonnières vivant au rythme de leurs troupeaux. Le chemin se fait plus sauvage, les villages disparaissent, remplacés par une nature généreuse et intacte. En chemin, vous croiserez peut-être des éleveurs avec leurs ânes ou leurs vaches, et vous pourrez échanger quelques mots ou sourires. Nous y installons notre campement pour la nuit. Comme toujours, la soirée se conclura autour d’un dîner préparé par votre cuisinier, sous un ciel pur et étoilé.

   Itinéraire : environ 10 km de marche
   Dénivelé positif : 600 m — Environ 7 à 8 h de marche avec arrêts
   Nuit en tentes dans les alpages au cœur de la vallée de Tagimayn

9. 09

   JOUR 9 : DÉCOUVERTE DU VILLAGE DE VORU

   La matinée commence par une belle randonnée à travers les vallées de Tagimayn et de Sariob, enchâssées entre les crêtes escarpées des Monts Fann. Vous avancez avec cette sensation d’isolement apaisant propre aux grands espaces.

   Peu à peu, vous apercevez les premières maisons en terre de Vorû, un village suspendu dans le temps, blotti à flanc de montagne. Perché à 2200m d'altitude au-dessus d’une gorge impressionnante, Vorû est un village médiéval dont l’histoire remonte à plus de cinq siècles. Il fut jadis habité par des communautés zoroastriennes, bien avant l’ère chrétienne, et reste aujourd’hui un lieu de mémoire et de traditions.

   Votre guide vous fera découvrir son village natal par les sentiers secrets, en passant par les ruelles, les jardins, les petits canaux d’irrigation et les terrasses agricoles qui racontent une autre façon de vivre. Vous serez invités à rencontrer les villageois, à échanger avec eux, à découvrir leur hospitalité et leur lien intime à la montagne. Ici, le temps semble suspendu, les gestes sont restés les mêmes depuis des générations. Vous ferez une petite visite au forgeron du village, ainsi qu'à l'école ! Avec un peu de chance, vous rencontrerez le maître d'école de votre guide, un vieux monsieur lumineux au français impeccable !

   Après cette immersion dans la vie locale, vous rejoignez le jardin familial de votre guide, sur les hauteurs du village, où un délicieux déjeuner vous attend. L’après-midi est libre pour explorer les alentours, profiter du calme et admirer la vue sur les sommets environnants. En soirée, vous partagerez un moment festif avec quelques habitants du village autour d’un plov traditionnel ou d’un barbecue montagnard. Un dernier dîner aux saveurs locales, dans une ambiance chaleureuse et sincère.

   Selon l’organisation, la nuit se passera soit dans la maison familiale de votre guide à Vorû, soit dans le jardin au-dessus du village, en tentes ou sous la véranda en bois.
   
   Distance : 3 à 5 km de marche en exploration
   Temps de marche : environ 3 h
   Altitude : 2 285 m
   Nuit chez l’habitant à Vorû ou dans le jardin familial en pleine montagne, selon l'installation du moment
   
   

10. 10

    JOUR 10 : TRANSFERT VERS PENDJIKENT ET LA FRONTIÈRE TADJIKO-OUZBÈKE

    Après le petit-déjeuner, vous serez transférés vers la ville de Pendjikent. Avant le passage à la frontière, nous visiterons son bazar animé — idéal pour quelques achats ou souvenirs — puis nous déjeunerons dans un restaurant local réputé pour ses brochettes savoureuses.

    Enfin, nous rejoindrons le poste frontière pour votre retour en Ouzbékistan. Un dernier au revoir avec votre guide tadjik avant de poursuivre vers Samarcande.

    Fin du programme.
    Altitude : descente progressive jusqu’à environ 1 000 m
    Temps de transfert : 2h30 à 3h selon la circulation
    
    Note : Bien que le plus simple pour rejoindre le point de départ de notre circuit soit la frontière ouzbeko-tadjike, il est possible d'arriver/repartir de Douchanbé, n'hésitez pas à nous contacter pour la logistique. - Vol direct Paris-Tachkent (Ouzbékistan) puis TGV ouzbek jusqu'à Samarcande (possibilité d'organiser une visite guidée d'un ou plusieurs jours). - Vol avec escale jusqu'à Douchanbé puis taxi collectif jusqu'au village de Ruknobode.